Блюда из птицы

Рулетики из курицы с ветчиной

Вкусные и сытные куриные рулетики глазированные BBQ соусом

Ингредиенты для «Рулетики из курицы с ветчиной»:

  • Филе куриное


    600 г

  • Ветчина


    100 г

  • Соль


    1 щепот.

  • Перец черный


    1 щепот.

  • Порошок чесночный


    1 щепот.

  • Приправа

    (Для курицы)

    1 щепот.

  • Соус

    (BBQ)

    2 ст. л.

Время приготовления: 40 минут

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал


941.8 ккал
белки


152.6 г
жиры


31.2 г
углеводы


0 г
Порции
ккал
470.9 ккал
белки
76.3 г
жиры
15.6 г
углеводы
0 г
100 г блюда
ккал
130.8 ккал
белки
21.2 г
жиры
4.3 г
углеводы
0 г

Рецепт «Рулетики из курицы с ветчиной»:

  • Первым делом куриное филе разрезаем в тонкий пласт.

  • После чего приправляем его солью, черным молотым перцем, сушеным чесноком, приправой для курицы.

  • Сверху кладем слайсы ветчины и заворачиваем в рулетики.

  • Потом рулетики отправляем в емкость для запекания.

  • Сверху наливаем BBQ соус, равномерно размазываем его по куриным рулетикам.

  • И отправляем их в духовой шкаф разогретый до 180 градусов на 30 минут.

Источник

Нажмите, чтобы оценить этот рецепт!
[Итого: 0 Средняя: 0]

Похожие статьи

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Кнопка «Наверх»