Специальное питание
-
Горячие супы
Суп-пюре из цветной капусты
Этот суп готовится нестандартным образом, капуста запекается в духовке, что делает его очень интересным, а приправы усиливают вкус и аромат.…
Подробнее » -
Фруктовые десерты
Крем-десерт «Авокадо и хурма»
Быстрый и нежный фруктовый десерт без сахара для постных дней и не только. Попробуйте! Ингредиенты для «Крем-десерт "Авокадо и хурма"»:…
Подробнее » -
Блины, оладьи, сырники
Творожное облачко
Быстрый и низкокалорийный рецепт запеканки. Без сахара, без масла, без муки. Ингредиенты для «Творожное облачко»: Творог (Обезжиренный 3 уп.по180 гр.)…
Подробнее » -
Безалкогольные напитки
Кофейный смузи с хурмой
Кофейный смузи с хурмой можно отнести к десертному, и даже изысканному, напитку для гурманов. Сочетание покажется необычным, но сладкая хурма…
Подробнее » -
Блюда из птицы
Гуляш из курицы
Прекрасный вариант диетического гуляша для тех, кто не любит сухую куриную грудку. Мясо нежное, соус придаёт сочность, специи — пряный…
Подробнее » -
Салаты из овощей, грибов, сыра
Салат из моркови с мандаринами
Салат из моркови и сладкого перца с мандаринами и кедровыми орешками в интересной заправке. Яркий, сочный и витаминный салат. Попробуйте!…
Подробнее » -
Изделия из теста
Томатный хлеб с маслинами
Томатный хлеб я обычно готовлю на праздники и гости удивляются необычному цвету и вкусу хлеба, потому что в продаже такого…
Подробнее » -
Блюда из круп
Веганский плов с сухофруктами
Я выросла в семье вегетарианцев и этот плов мама готовила частенько. Одно из блюд что я полюбила и с удовольствием…
Подробнее » -
Блины, оладьи, сырники
Оладьи с рикоттой и брусникой
Отличный вариант полезного завтрака для тех, кто любит оладьи, но стремится уменьшить калорийность рациона. Ингредиенты для «Оладьи с рикоттой и…
Подробнее » -
Каши
Гречневый смузи-боул
Смузи-боул — это блюдо, представляющее собой густой коктейль из фруктов и/или ягод, подаваемый в миске. Его едят ложкой, а не…
Подробнее »