Закуски из рыбы и морепродуктов

Рыба с морским гребешком, сыром в духовке

Предлагаю приготовить рыбу запеченную с морскими гребешками, с майонезом, сыром и зеленью. Получается нежнейшая рыба с ароматом укропа и пикантным ароматом чеснока. Можно приготовить на закуску или на обед, ужин. Вкусно в горячем и в холодном виде. Заходите в гости!

Ингредиенты для «Рыба с морским гребешком, сыром в духовке»:

  • Рыба

    (филе любой белой рыбы)

    2 шт

  • Гребешок

    (у меня из морозилки (разморозить ))

    6 шт

  • Сыр твердый

    (натереть на крупной терке)

    100 г

  • Чеснок

    (мелко нарезать)

    1 зуб.

  • Сок лимонный

    (выжать сок с половины лимона на рыбу)

    1/2 шт

  • Укроп

    (мелко нарезать)

    3 веточ.

  • Майонез


    3 ст. л.

  • Соль

    (по вкусу)

  • Перец черный

    (по вкусу)

  • Лук репчатый

    (одна маленькая луковица или 1/2 луковицы ,нарезать полукольцами)

    1 шт

Время приготовления: 4 минут

Количество порций: 35

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал


2121.9 ккал
белки


348.1 г
жиры


66.9 г
углеводы


33.1 г
Порции
ккал
60.6 ккал
белки
9.9 г
жиры
1.9 г
углеводы
0.9 г
100 г блюда
ккал
100.6 ккал
белки
16.5 г
жиры
3.2 г
углеводы
1.6 г

Рецепт «Рыба с морским гребешком, сыром в духовке»:

  • В форму (у меня 23>15) в которой запекать, выложить филе рыбы и морские гребешки, добавить соль, перец, сок лимона. Оставить на 10 минут -мариноваться. Сверху на рыбу выложить нарезанный лук, мелко нарезанный чеснок

  • Майонез смешать с нарезанным укропом

  • Смазать морепродукты майонезом

  • Натертым сыром посыпать морепродукты. Поставить в духовку на 200" на 20 минут.
    Следите за своей техникой!!

  • Можно угощать!
    Приятного аппетита!

Источник

Нажмите, чтобы оценить этот рецепт!
[Итого: 0 Средняя: 0]

Похожие статьи

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Кнопка «Наверх»