Рецепты

Смузи «Бабл гам»

Смузи "Бабл гам"

Описание приготовления:

Ниже я расскажу подробнее, как приготовить смузи "Бабл гам". Клубнику можно использовать замороженную, а банан выбирайте обязательно спелый и сладкий. Вместо мятного сиропа можно добавить веточку свежей мяты. Овсяные хлопья используйте быстрого приготовления, так консистенция смузи получится приятнее.

Назначение:
На завтрак / На полдник
Основной ингредиент:
Ягоды / Клубника / Молочные продукты / Молоко
Блюдо:
Напитки / Смузи

Состав / Ингредиенты:


  • Клубника

    120 Грамм


  • Банан

    1 Штука


  • Молоко

    160-200 Миллилитров


  • Хлопья овсяные

    1-1,5 Ст. ложки


  • Мятный сироп

    1 Чайная ложка


  • Подсластитель

    1 Ст. ложка (сахар, сладкий сироп или мед)

Количество порций

1

Калорийность

100 ккал

Калорийность

2 г

Белки

2 г

Жиры

18 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Как приготовить «Смузи "Бабл гам"»

Смузи "Бабл гам"

Подготовьте все ингредиенты.

Смузи "Бабл гам"

Клубнику помойте, отрежьте хвостики и нарежьте ломтиками.

Смузи "Бабл гам"

Банан очистите, нарежьте кружочками.

Смузи "Бабл гам"

Измельчите все ингредиенты в блендере до однородной консистенции.

Смузи "Бабл гам"

Смузи "Бабл гам" готов!
Источник

Нажмите, чтобы оценить этот рецепт!
[Итого: 0 Средняя: 0]

Похожие статьи

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Кнопка «Наверх»