Смузи «Бабл гам»

Описание приготовления:

Ниже я расскажу подробнее, как приготовить смузи "Бабл гам". Клубнику можно использовать замороженную, а банан выбирайте обязательно спелый и сладкий. Вместо мятного сиропа можно добавить веточку свежей мяты. Овсяные хлопья используйте быстрого приготовления, так консистенция смузи получится приятнее.

Назначение:
На завтрак / На полдник
Основной ингредиент:
Ягоды / Клубника / Молочные продукты / Молоко
Блюдо:
Напитки / Смузи

Состав / Ингредиенты:

• 
  Клубника

  120 Грамм

• 
  Банан

  1 Штука

• 
  Молоко

  160-200 Миллилитров

• 
  Хлопья овсяные

  1-1,5 Ст. ложки

• 
  Мятный сироп

  1 Чайная ложка

• 
  Подсластитель

  1 Ст. ложка (сахар, сладкий сироп или мед)

Количество порций

1

Калорийность

100 ккал

Калорийность

2 г

Белки

2 г

Жиры

18 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Как приготовить «Смузи "Бабл гам"»

Подготовьте все ингредиенты.

Клубнику помойте, отрежьте хвостики и нарежьте ломтиками.

Банан очистите, нарежьте кружочками.

Измельчите все ингредиенты в блендере до однородной консистенции.

Смузи "Бабл гам" готов!
Источник