Пикантные куриные рулетики с сыром
Делюсь вкусным рецептом куриных рулетиков. Очень ароматные, нежные и красивые. Подавать можно на праздничный стол. К таким рулетикам отлично подойдет томатный соус с зеленью. Обязательно попробуйте, рекомендую.
Содержание
Ингредиенты для «Пикантные куриные рулетики с сыром»:
-
Филе куриное
(тонкие порционные кусочки)
—
3 ломт. -
Сыр творожный
(Т.М.Хохланд)
—
3 ст. л. -
Соус
(терияки)
—
1 ч. л. -
Кетчуп
—
1 ч. л. -
Майонез
—
1 ч. л. -
Паприка сладкая
—
1 щепот. -
Перец черный
(молотый)
—
по вкусу -
Соль
—
по вкусу -
Масло растительное
—
1 ст. л.
Время приготовления: 50 минут
Количество порций: 3
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал 1013.4 ккал |
белки 177.9 г |
жиры 26.8 г |
углеводы 2.8 г |
Порции | |||
ккал 337.8 ккал |
белки 59.3 г |
жиры 8.9 г |
углеводы 0.9 г |
100 г блюда | |||
ккал 123.6 ккал |
белки 21.7 г |
жиры 3.3 г |
углеводы 0.3 г |
Рецепт «Пикантные куриные рулетики с сыром»:
-
Смешать в отдельной пиале соус терияки, кетчуп и майонез.
-
Кусочки филе (должны быть тонкие) посолить, поперчить и посыпать паприкой.
-
На каждый кусочек филе положить по 1 ст. л. (без горки) творожного сыра.
-
Аккуратно свернуть в рулетики, закрепить шпажками. Форму для запекания смазать растительным маслом, выложить рулетики.
-
Сверху смазать соусом, немного посолить и посыпать паприкой. Запечь при 180С, в течение 40-45 минут.