Блюда из птицы

Куриные рулетики «Сытный ужин»

Сочные, сытные, с легким ароматом пива, куриные рулетики- отличный вариант для вкусного ужина. Рулетики хороши тем, что сочетаются с любым гарниром.

Ингредиенты для «Куриные рулетики "Сытный ужин"»:

  • Филе куриное


    350 г

  • Сырок плавленый

    (ТМ"Хохланд" Ассорти)

    6 шт

  • Морковь

    (маринованная по -корейски)

    100 г

  • Сметана


    2 ст. л.

  • Чеснок


    2 зуб.

  • Сыр твердый


    150 г

  • Петрушка

    (не большой)

    3 веточ.

  • Пиво светлое

    /

    Пиво


    200 мл

  • Соль


    1 ч. л.

  • Перец черный


    1 ч. л.

Время приготовления: 60 минут

Количество порций: 6

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал


2276.7 ккал
белки


213.6 г
жиры


129.3 г
углеводы


43.6 г
Порции
ккал
379.5 ккал
белки
35.6 г
жиры
21.6 г
углеводы
7.3 г
100 г блюда
ккал
154.9 ккал
белки
14.5 г
жиры
8.8 г
углеводы
3 г

Рецепт «Куриные рулетики "Сытный ужин"»:

  • Для приготовления куриных рулетиков, подготовьте все необходимые ингредиенты.

  • В миске смешайте морковь, сметану, измельченную зелень петрушки, половину нормы сыра, натертого на мелкой терке и измельченный чеснок. Все перемешать.

  • Куриное филе нарезать на средние ломтики, отбить с двух сторон, посолить и поперчить.
    На каждый ломтик положить кусочек плавленного сыра ТМ "Хохланд" Ассорти".
    Скалку слегка смазать растительным маслом и прокатать по сырным кусочкам. Таким образом, плавленный сыр можно легко распределить по мясным ломтикам.

  • На ломтики равномерно распределите начинку и сверните в трубочки.

  • Трубочки поместите в форму для запекания и залейте пивом.

  • Форму, при желании, можно завернуть в фольгу. Таким образом, мясо будет еще нежнее и сочнее.
    Запекать в разогретой до 170* духовке, примерно минут 30.

  • После этого, форму раскрыть и сверху присыпать оставшимся сыром.
    Поставить обратно в духовку, минут на 10-15, для образования румяной, сырной корочки.

Вот и все… вкусный и сытный ужин готов.

Источник

Нажмите, чтобы оценить этот рецепт!
[Итого: 0 Средняя: 0]

Похожие статьи

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Кнопка «Наверх»