Зелёный салат
Вкусный, оригинальный и простой салатик. На случай, если надо быстро и надоели стандартные салаты
Содержание
Ингредиенты для «Зелёный салат»:
-
Огурец
—
1 шт -
Водоросли
(чука консервированные)
—
100 г -
Орехи кедровые
(очищенный)
—
30 г -
Листья салата
/
Салат
—
1/2 пуч.
Время приготовления: 15 минут
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал 274.9 ккал |
белки 9.6 г |
жиры 21.4 г |
углеводы 15.6 г |
Порции | |||
ккал 68.7 ккал |
белки 2.4 г |
жиры 5.4 г |
углеводы 3.9 г |
100 г блюда | |||
ккал 55 ккал |
белки 1.9 г |
жиры 4.3 г |
углеводы 3.1 г |
Рецепт «Зелёный салат»:
Нарезать огурец, листья салата и добавить чука и жареный кедровый орех