Легкий

Безалкогольные напитки

24.03.2025
0 1

Клубнично-манговый смузи

Приятный густой смузи из манго и клубники. Ингредиенты для «Клубнично-манговый смузи»: Клубника (Около 120 г) — 6 шт Манго (1:1…
Подробнее »
Безалкогольные напитки

24.03.2025
0 1

Банановый смузи

Освежающий, густой смузи с бананом. Ингредиенты для «Банановый смузи»: Банан (Спелые) — 2 шт Йогурт (ложковый, натуральный) — 100 г…
Подробнее »
Горячие супы

22.03.2025
0 2

Постный борщ с краснокочанной капустой

Борщ — легкий, вегетарианский, но очень сытный. Подходит для разгрузочных дней и поста. А кто пост не держит — добавьте…
Подробнее »
Горячие супы

17.03.2025
0 3

Чечевично-тыквенный суп с кабачком

Легкий, овощной, но очень сытный суп ПП от нутрициолога. Улучшит работу ЖКТ, не прибавит кг. Прекрасно подходит для поста Ингредиенты…
Подробнее »
Торты

17.03.2025
0 2

Мини-торт из хлебцев

Предлагаю приготовить мини-торт из злаковых хлебцев с нежнейшим кремом домашнего приготовления. Ингредиенты для «Мини-торт из хлебцев»: Ряженка (4% жирности) —…
Подробнее »
Блюда из птицы

03.03.2025
0 3

Куриное рагу по-мексикански

Это мексиканское куриное рагу с фасолью, кукурузой, чили и чесноком — идеальное блюдо для уютных вечеров. Этот рецепт почти готов…
Подробнее »
Каши

02.03.2025
0 4

Каша из булгура с ягодами

Если вы любите нежные питательные каши с ярким вкусом, то этот рецепт для вас! Ингредиенты для «Каша из булгура с…
Подробнее »
Блюда из овощей, грибов, бобовых

02.03.2025
0 6

Запеканка из капусты

Ещё одно блюдо для любителей капусты. А я — большой её любитель. Простые и доступные ингредиенты, немного нужных специй. Идеально…
Подробнее »
Паста

20.02.2025
0 8

Салат из цветной капусты и нута

Интересный, оригинальный салат восточный кухни. Вкусная заправка, много зелени. Пробуем? Ингредиенты для «Салат из цветной капусты и нута»: Капуста цветная…
Подробнее »
Салаты из овощей, грибов, сыра

20.02.2025
0 8

Салат из цветной капусты и нута

Интересный, оригинальный салат восточный кухни. Вкусная заправка, много зелени. Пробуем? Ингредиенты для «Салат из цветной капусты и нута»: Капуста цветная…
Подробнее »