Паштеты

Закусочные шарики «Тунец и фасоль»

Нарядные закусочные шарики в кунжутной панировке из пикантного фасолево-орехового паштета с грибами и тунцом ТМ FORTUNA. Быстро, сытно и вкусно. Попробуйте!

Ингредиенты для «Закусочные шарики "Тунец и фасоль"»:

  • Фасоль

    (вареная или консервированная)

    360 г

  • Тунец

    (рубленый, в собственном соку, ТМ FORTUNA)

    0,5 бан.

  • Грибы

    (маринованные)

    100 г

  • Орехи грецкие


    100 г

  • Чеснок


    4 зуб.

  • Томатная паста


    1 ст. л.

  • Отруби

    (30 г)

    3 ст. л.

  • Смесь перцев


    по вкусу

  • Соль


    по вкусу

  • Кунжут

    (белый и черный)

    4 ст. л.

  • Петрушка

    (для подачи)

Время приготовления: 30 минут

Количество порций: 13

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал


2669.5 ккал
белки


131.7 г
жиры


120 г
углеводы


269.5 г
Порции
ккал
205.3 ккал
белки
10.1 г
жиры
9.2 г
углеводы
20.7 г
100 г блюда
ккал
310.4 ккал
белки
15.3 г
жиры
14 г
углеводы
31.3 г

Рецепт «Закусочные шарики "Тунец и фасоль"»:

  • Соедините фасоль, грибы и филе тунца без жидкости. Измельчите с помощью погружного блендера.

  • Добавьте измельченные орехи, томатную пасту, измельченный чеснок и соль, перемешайте.

  • Всыпьте отруби и смесь перцев, перемешайте. Если не хотите использовать отруби, добавьте еще измельченные орехи.

  • Перемешайте, попробуйте на вкус, возможно, понадобится немного соли или перца.

  • Из массы скатайте 26 шариков, затем обваляйте в кунжуте разного цвета.

  • Переложите на красивую тарелку.

  • Украсьте листиками петрушки и подавайте к праздничному столу.

  • Приятного аппетита!

Источник

Нажмите, чтобы оценить этот рецепт!
[Итого: 0 Средняя: 0]

Похожие статьи

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Кнопка «Наверх»