Салат «Март»

У меня этот сочный салат ассоциируется исключительно с весной, точнее с первым месяцем весны — мартом. Наверное, потому что уже несколько лет подряд салат входит в "обязательную программу" на женский день и равнодушных нет. Угощайтесь!

Ингредиенты для «Салат "Март"»:

• Морковь

  —
  170 г

• Ананас

  (консервированный)
  —
  2-3 дол.

• Груша

  (консервированная)
  —
  130 г

• Яблоко

  —
  50 г

• Сыр полутвердый

  —
  70- 90 г

• Чеснок

  —
  2 зуб.

• Майонез

  —
  по вкусу

• Соль

  —
  по вкусу

• Перец черный

  —
  по вкусу

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат "Март"»:

• 

  Натереть морковь на крупной тёрке.

• 

  Измельчить зубчики чеснока.

• 

  Натереть на крупной тёрке сыр.

• 

  Нарезать кубиками: кольца ананаса

• 

  и грушу.

• 

  Натереть на крупной тёрке яблоко.

• 

  Добавить майонез, соль и чёрный перец. Перемешать.

Приятного аппетита!

Источник