Крылышки по-канадски

Описание приготовления:

Основа соуса для маринада — яблочное пюре, именно в этом и заключается изюминка рецепта. Яблочное пюре прекрасно подходит по вкусу к птице. Также мы добавим кетчуп, чеснок, специи, соевый соус. Идеально сбалансированный вкус маринада дает сладковатый привкус готовым крылышкам. Подавать такие крылья лучше с кетчупом или любимым соусом.

Назначение:

На ужин / На праздничный стол

Основной ингредиент:

Птица / Курица / Куриные крылышки

Блюдо:

Горячие блюда

География кухни:

Канадская

Состав / Ингредиенты:

• Куриные крылышки

  350 Грамм

• Яблочное пюре

  2 Ст. ложки

• Кетчуп

  2 Ст. ложки

• Соевый соус

  2 Ст. ложки

• Паприка

  1 Чайная ложка (молотая)

• Масло оливковое

  1 Ст. ложка

• Соль

  По вкусу

• Перец молотый

  По вкусу

• Чеснок

  2 Зубчика

Количество порций

3

Калорийность

185 ккал

Калорийность

7 г

Белки

12 г

Жиры

4 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Как приготовить «Крылышки по-канадски»

Подготовьте все необходимые ингредиенты. Куриные крылья разрежьте по фалангам, самую маленькую часть крылышка можно убрать.

Все подготовленные крылья переложите в миску, в которой они будут мариноваться.

Добавьте в миску к крыльям соевый соус, яблочное пюре, кетчуп.

Следом всыпьте соль и перец по вкусу, измельченный чеснок, паприку.

Перемешайте все тщательно и маринуйте крылышки 2 часа.

Спустя время противень или форму смажьте маслом, выложите все крылышки. Отправьте в разогретую до 180 градусов духовку, запекайте 40-45 минут. За это время переверните крылья несколько раз.

Спустя время готовые крылышки можно подавать к столу.

Приятного аппетита!
Источник