Бутерброды

Сытные тосты для завтрака

Вкусные тосты — почти английский завтрак или быстрый перекус! Хрустящий хлебец, поджаренный бекон, творожный сыр с добавлением зелени и чеснока, ломтики огурчика и жареное яйцо! Сытно, быстро, вкусно!

Ингредиенты для «Сытные тосты для завтрака»:

  • Хлеб


    2 ломт.

  • Сыр творожный

    (ТМ Хохланд CREAM CHEESE)

    2 ст. л.

  • Бекон


    4 ломт.

  • Огурец


    1 шт

  • Яйцо куриное


    2 шт

  • Соль


    по вкусу

  • Перец черный

    (молотый)

    по вкусу

  • Чеснок


    1 зуб.

  • Зелень


    по вкусу

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал


724.2 ккал
белки


37 г
жиры


45.3 г
углеводы


40.1 г
Порции
ккал
362.1 ккал
белки
18.5 г
жиры
22.7 г
углеводы
20.1 г
100 г блюда
ккал
181.1 ккал
белки
9.3 г
жиры
11.3 г
углеводы
10 г

Рецепт «Сытные тосты для завтрака»:

  • Зелень мелко порубить.

  • В миске смешать творожный сыр, зелень и чеснок через пресс.

  • Тосты поджарить в тостере или на сковороде.

  • Поджарить ломтики бекона.

  • На натопившимся сале от бекона поджарить яйца (так как любите)

  • Тосты обильно промазать творожным сыром.

  • Сверху — ломтики бекона.

  • Затем ломтики огурца (тонкие можно сделать с помощью овощерезки)

  • Сверху — жареное яйцо.
    Подсолить при надобности и посыпать молотым перцем.
    Приятного аппетита!

Источник

Нажмите, чтобы оценить этот рецепт!
[Итого: 0 Средняя: 0]

Похожие статьи

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Кнопка «Наверх»