Сэндвич с креветками
Я не часто ем сэндвичи… Для меня это достаточно плотная еда, но этим я не делилась ни с кем… Все как я люблю — креветки, острый соус на основе сливочного сыра ТМ Hochland и пасты том-ям, зелёный наполнитель — начинки много, она очень сочная… Заходите, угощайтесь!
Содержание
Ингредиенты для «Сэндвич с креветками»:
-
Креветки
(Крупные чищенные)
—
3 шт -
Авокадо
—
30 г -
Шпинат
—
30 г -
Сок лимонный
—
1 ч. л. -
Чеснок
—
1 зуб. -
Масло растительное
—
1 ст. л. -
Сыр плавленый
(Сливочный ТМ Hochland)
—
1 ст. л. -
Специи
(Паста для приготовления Том ям)
—
1 ч. л. -
Хлеб
—
2 ломт.
Время приготовления: 15 минут
Количество порций: 1
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал 472.2 ккал |
белки 27.5 г |
жиры 21.3 г |
углеводы 42.3 г |
100 г блюда | |||
ккал 181.6 ккал |
белки 10.6 г |
жиры 8.2 г |
углеводы 16.3 г |
Рецепт «Сэндвич с креветками»:
-
На растительном масле обжарить зубчик чеснока до золотистого цвета.
Креветки обжарить в течение минуты -
Смешать сливочный сыр ТМ Hochland с пастой том ям.
Авокадо нарезать кусочками сбрызнуть соком лимона.
Шпинат потушить в течение минуты, добавить сок лимона -
Хлеб подсушить на гриле или сухой сковороде.
Хорошенько смазать каждый кусочек соусом из сливочного сыра.
Выложить тушёный шпинат, креветки и авокадо.
Накрыть вторым кусочком хлеба. -
Приятного аппетита!!!