Свекла в микроволновке

Описание приготовления:

Ниже я расскажу подробнее, как приготовить свеклу в микроволновке. Вместо пакета для запекания можно также использовать стеклянную миску с крышкой. Такую свеклу можно использовать для салатов, закусок или подавать, как гарнир.

Основной ингредиент:

Овощи / Свекла

Состав / Ингредиенты:

• Свекла

  4 Штуки (небольшого размера)

Количество порций

4

Калорийность

42 ккал

Калорийность

1 г

Белки

0 г

Жиры

8 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Как приготовить «Свекла в микроволновке»

Подготовьте свеклу.

Свеклу тщательно помойте с щеточкой, затем обсушите и срежьте длинные хвостики.

Переложите свеклу в пакет для запекания, затяните края с двух сторон. Сделайте ножом пару проколов, чтобы оттуда выходил горячий воду, так пакет точно не взорвется и не испачкает микроволновку.

Переложите пакет в тарелку или миску, поставьте в микроволновую печь и включите максимальную мощность. Готовьте около 5-10 минут. Время приготовления будет зависеть от размера свеклы и мощность вашей микроволновки — она должна легко входить.

Аккуратно разрежьте пакет, проверьте готовность свеклы с помощью шпажки.

После остудите свеклу и используйте для приготовления желаемых блюд. Приятного аппетита!
Источник