Салаты из овощей, грибов, сыра

Салат из маринованного лука к шашлыку

На пикник, к нашему любимому шашлыку предлагаю приготовить салат. Это свежий, ароматный, хрустящий салат из маринованного лука, редиса и зелени.

Ингредиенты для «Салат из маринованного лука к шашлыку»:

  • Индейка

    (шашлык из индейки "Индилайт")

    500 г

  • Лук репчатый

    (средние головки)

    2 шт

  • Мед


    1 ст. л.

  • Соль


    по вкусу

  • Сумах


    1 ч. л.

  • Перец черный

    (молотый)

    по вкусу

  • Масло растительное


    3 ст. л.

  • Редис


    400 г

  • Кинза


    1 пуч.

Время приготовления: 30 минут

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал


1645.5 ккал
белки


117 г
жиры


101.6 г
углеводы


69 г
Порции
ккал
411.4 ккал
белки
29.3 г
жиры
25.4 г
углеводы
17.3 г
100 г блюда
ккал
139.4 ккал
белки
9.9 г
жиры
8.6 г
углеводы
5.8 г

Рецепт «Салат из маринованного лука к шашлыку»:

  • Готовим салат к шашлыку. У меня шашлык из индейки "Индилайт".

  • Можете готовить шашлык из индейки по любому любимому рецепту. Я готовила по рецепту https://www.povareno k.ru/recipes/show/17 8980/

  • Для салата лук чистим, режем тонкими кольцами.

  • Посыпаем лук солью, аккуратно перетираем, оставляем на 15 минут, чтобы вышла горечь.

  • Далее лук смываем, аккуратно отжимаем, добавляем мёд, сумах, чёрный перец.

  • Редис и кинзу моем, режем. Кладём в салат тонкие колечки редиса и рубленную кинзу.

  • Добавляем в салат масло, перемешиваем, корректируем на соль.

  • Подаём салат к шашлыку. Приятного аппетита!

Источник

Нажмите, чтобы оценить этот рецепт!
[Итого: 0 Средняя: 0]

Похожие статьи

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Кнопка «Наверх»