Салат «Весна на Алтае»

Вот и приласкало солнышком наши земли, уже первая спаржа выскочила и медуница в лесу расцветает…
Зачем терять время, давайте готовить салатик!

Ингредиенты для «Салат "Весна на Алтае"»:

• Зелень

  (МЕДУНИЦА, СУВОРОВСКИЙ ЛУК)
  —
  по вкусу пуч.

• Спаржа

  —
  по вкусу г

• Огурец

  —
  2 шт

• Сметана

  —
  2 ст. л.

• Соль

  —
  по вкусу

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат "Весна на Алтае"»:

• 

  Молодую спаржу залить кипятком минут на 3-5

• 

  Нарезать медуницу, огурец, лук, спаржу и заправить на ваш вкус… Я сметаной сегодня заправила, домашний йогурт закончился (

Источник