Морковно-яблочный смузи

Предлагаю приготовить густой, "ложечный" смузи на основе сочных яблок, сладкой моркови и натурального йогурта! Ни грамма сахара, только свежие натуральные продукты.

Ингредиенты для «Морковно-яблочный смузи»:

• Яблоко

  (432 г; сладкие)
  —
  2 шт

• Морковь

  (432 г; сладкая)
  —
  5 шт

• Йогурт

  (питьевой, натуральный)
  —
  200 г

Время приготовления: 10 минут

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Морковно-яблочный смузи»:

• 

  Нарезать морковь.

• 

  Нарезать яблоки. Яблок и моркови я брала в пропорции 1 к 1.

• 

  Измельчить яблоки, морковь и йогурт погружным блендером до однородности.

• 

  Перелить смузи в большую кружку и подавать!

• 

  Смузи получается очень густым; сладким за счёт яблок.

Источник