Смузи «Оранжевый»

Густой смузи с насыщенным апельсиновым вкусом и ароматом, в котором однако можно различить экзотическую нотку манго и свежую сладость моркови. Внимание! Каждые пару глотков пробуждают уверенность в себе и улучшают настроение! Угощайтесь!

Ингредиенты для «Смузи "Оранжевый"»:

• Апельсин

  (небольших)
  —
  4 шт

• Морковь

  —
  220 г

• Манго

  —
  1 шт

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Смузи "Оранжевый"»:

• 

  Все овощи и фрукты предварительно вымыть.
  Морковь очистить от кожицы и натереть на крупной тёрке.

• 

  Манго нарезать кубиками.

• 

  Два апельсина филировать и нарезать произвольными кусочками.

• 

  Пробить содержимое чаши блендером.

• 

  Из двух других апельсинов выжать сок.
  Смузи получается густым и насыщенным, как вариант можно разбавить водой.

• 

  Снова пройтись блендером и разлить по бокалам. Готово!

Приятного аппетита и хорошего настроения! 🧡

Источник