Пряный экзотический смузи

Экзотический, густой смузи из доступных ингредиентов. Манго и банан придают напитку бархатистость и утончённую сладость; имбирь — остроту и терпкость, куркума и корица — пряность и цвет, а кокосовое молоко делает смузи нежным и питательным.

Ингредиенты для «Пряный экзотический смузи»:

• Банан

  (186 г вес неочищенного)
  —
  1 шт

• Манго

  (плод весом 407 г)
  —
  1 шт

• Молоко кокосовое

  (натуральное, без добавок)
  —
  200 мл

• Куркума

  —
  1/2 ч. л.

• Имбирь

  (около 2 см; свежий)
  —
  5 г

• Корица

  —
  1/2 ч. л.

Время приготовления: 10 минут

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Пряный экзотический смузи»:

• 

  Нарезать очищенное манго, очищенный банан и свежий корень имбиря.

• 

  В чашу блендера всыпать корицу и куркуму, влить кокосовое молоко, добавить нарезанные манго, банан и имбирь. Измельчить до однородности.

• 

  Перелить в кружку.

• 

  Приятного аппетита!

Источник