Для беременных и кормящих
-
Безалкогольные напитки
Сливовый смузи
Нежный, в меру густой смузи из свежих и припущенных слив на основе натурального йогурта. Ингредиенты для «Сливовый смузи»: Слива (вес…
Подробнее » -
Мороженое
Мороженое из авокадо и банана
Простое вегетарианское мороженое без добавления сахара. Можно в пост. Ингредиенты для «Мороженое из авокадо и банана»: Банан (спелые, 300 г…
Подробнее » -
Фруктовые десерты
Смузи-боул с персиками
Смузи-боул — смузи в чашке; жидкое блюдо, которое подают в широкой пиале и украшают сверху кусочками фруктов, орехами, гранолой, цукатами.…
Подробнее » -
Блюда из птицы
Запеченные куриные бедра с рисовыми хлопьями
Вкусно, просто и сытно. Ингредиенты для «Запеченные куриные бедра с рисовыми хлопьями»: Бедро куриное (без костей и шкурок) — 6…
Подробнее » -
Каши
Гречневая каша с грушей
Предлагаю вам, Поварята, приготовить сладкий вариант гречневой каши. Такое блюдо станет отличным началом дня для взрослых и детей! Ингредиенты для…
Подробнее » -
Паста
Домашняя лапша «Соба»
Если вам нравится вкус гречки, то и эта лапша придется по вкусу. Богата белками и железом благодаря использованию гречневой муки.…
Подробнее » -
Холодные супы
Окрошка с курицей
Предлагаю вам, Поварята, попробовать окрошку с курицей на кефире. Лёгкий и освежающий суп, который идеально подойдёт для жаркой погоды. Ингредиенты…
Подробнее » -
Готовим в мультиварке
Хлеб из цельнозерновой муки с семенами в мультиварке
Доброго времени суток! Нет ничего лучше и вкуснее домашнего хлеба! Хлеб получатся и вкусный, полезный и очень сытный, один кусочек…
Подробнее » -
Холодные супы
Холодный жёлтый суп
Быстрый холодный суп из кукурузы, болгарского перца и помидоров. Вкус сладковатый, перец не доминирует, эффект "лечо" отсутствует, но впрочем есть…
Подробнее » -
Безалкогольные напитки
Овощной зелёный смузи
Зелёный смузи с пряной ноткой, с большим содержанием клетчатки, микроэлементов и витаминов. Порция этого напитка поможет избавиться от отёчности и…
Подробнее »