Десерт «А-ля тирамису»

"Мама, ты должна это приготовить!" С такими словами принёс мне сын этот рецепт. Ну раз "должна", значит надо готовить! Конечно, это не тирамису, но зато, быстро и вкусно, угощайтесь!

Ингредиенты для «Десерт "А-ля тирамису"»:

• Кофе натуральный

  —
  300 мл

• Семена чиа

  (~60 г)
  —
  6 ст. л.

• Сироп кленовый

  (можно любой другой)
  —
  4 ст. л.

• Йогурт

  (у меня греческий)
  —
  200 мл

• Какао-порошок

  (+ на посыпку)
  —
  2 ст. л.

Количество порций: 3

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Десерт "А-ля тирамису"»:

• 

  Готовится десерт с вечера. Приготовить семена чиа и какао, сварить кофе. Забыла на фото сироп.

• 

  Готовить лучше в банке, которая плотно закрывается, у меня такой не было, делала в стеклянной чашке с крышкой. Добавить к к кофе семена чиа и какао, влить 2 ст. л. сиропа. Можно взять и мёд.

• 

  Закрыть крышкой и хорошо взболтать. Процедуры повторить пару раз, чтобы не было комочков. Убрать на ночь в холодильник.

• 

  Утром надо пару минут и десерт готов. Йогурт у меня греческий, 2% жирности.
  Если комочки всё же есть, взбить слегка миксером до однородности.

• 

  В йогурт добавить 2 ст. л. сиропа, перемешать ложкой. Сладкоежкам советую увеличить количество сиропа, нам хватило.

• 

  Разложить по стаканчикам слоями, где-то по 2 ложки. Верхний слой получился немного тоньше.

• 

  Посыпать какао и подавать.

• 

  Очень вкусно и сытно!

Источник