Помидоры «Ча»

Описание приготовления:

В нашем рецепте мы используем говядину и помидоры — это два основных компонента. Добавление зелени, чеснока и перца чили придаст томатам остроту. Более насыщенный вкус добавим соевым соусом и зеленью. Подавать помидоры "Ча" можно с любыми гарнирами или просто с ломтиком вкусного хлеба.

Назначение:

На обед / На ужин

Основной ингредиент:

Овощи / Помидор

Блюдо:

Салаты / Закуски

Состав / Ингредиенты:

• Помидоры

  400 Грамм

• Говядина вареная

  200 Грамм

• Лук

  70 Грамм

• Кинза

  3 Штуки (веточки)

• Петрушка

  6 Штук (веточки)

• Чеснок

  1 Зубчик

• Чили

  По вкусу

• Сок лайма

  1 Ст. ложка

• Соевый соус

  1 Ст. ложка

• Масло оливковое

  2 Ст. ложки

Количество порций

3

Калорийность

109 ккал

Калорийность

9 г

Белки

6 г

Жиры

3 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Как приготовить «Помидоры "Ча"»

Подготовьте ингредиенты.

Помидоры вымойте и просушите, нарежьте пластинами. Переложите помидоры в салатник.

Говядину нарежьте полосками или разберите на волокна. Добавьте говядину в салатник к помидорам.

Очистите лук и нарежьте его мелкими кубиками. Добавьте лук в салат.

Петрушку и кинзу ополосните и просушите, нарежьте мелко и добавьте в миску. Также добавьте немного перца чили, измельченный чеснок, соль, перец, соевый соус, оливковое масло.

Выдавите сок лайма или лимона, перемешайте все и подавайте к столу.

Приятного аппетита!
Источник