Рецепты

Омлет в духовке в формочках

Омлет в духовке в формочках

Описание приготовления:

Такой омлет станет прекрасным завтраком ил полдником для всей семьи. Его можно взять с собой на работу или на природу. Колбасу можно взять любую или заменить на отварную курицу, индейку и бекон.

Назначение:

На завтрак

Основной ингредиент:

Яйца

Блюдо:

Горячие блюда / Омлет

Состав / Ингредиенты:

  • Яйцo

    3 Штуки

  • Сливки

    70 Миллилитров (10-12% жирности)

  • Колбаса

    100 Грамм (нескольких сортов)

  • Лук зеленый

    10 Грамм

  • Сыр

    50 Грамм (твердый)

  • Соль

    По вкусу

  • Перец черный

    По вкусу

  • Зелень

    По вкусу

Количество порций

6

Калорийность

198 ккал

Калорийность

12 г

Белки

16 г

Жиры

2 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Как приготовить «Омлет в духовке в формочках»

Омлет в духовке в формочках

Подготовьте все необходимые ингредиенты для приготовления омлета в духовке в формочках. Зеленый лук сполосните и обсушите.

Омлет в духовке в формочках

В миску разбейте яйца, влейте сливки, посолите, поперчите и перемешайте до однородности.

Омлет в духовке в формочках

Колбасу мелко порежьте и добавьте в яичную массу.

Омлет в духовке в формочках

Добавьте мелко порезанный зеленый лук и зелень.

Омлет в духовке в формочках

Твердый сыр натрите на средней терке и добавьте в миску с яйцами, колбасой и луком. Все хорошо перемешайте.

Омлет в духовке в формочках

В силиконовые формочки выложите яичную массу.

Омлет в духовке в формочках

Форму с омлетом поставьте в горячую духовку и запекайте при температуре 180 градусов в течение 20-25 минут, до готовности и золотистой корочки. Дайте омлету остыть до теплого состояния, достаньте и подавайте к столу.

Омлет в духовке в формочках

Приятного аппетита!
Источник

Нажмите, чтобы оценить этот рецепт!
[Итого: 0 Средняя: 0]

Похожие статьи

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Кнопка «Наверх»