Блинчики с курицей и авокадо
Вкусная и сытная закуска в блинных треугольничках с курицей, авокадо и творожным сыром ТМ Hochland. Если остались блинчики с завтрака, то закуска готовится очень быстро. Попробуйте!
Содержание
Ингредиенты для «Блинчики с курицей и авокадо»:
-
Блин
(диаметром 18-20 см)
—
9 шт -
Сыр творожный
(ТМ Hochland)
—
150 г -
Авокадо
—
1 шт -
Филе куриное
(запеченное или отварное)
—
100 г -
Сок лимонный
—
1 ч. л. -
Смесь перцев
—
по вкусу -
Соль
—
по вкусу
Время приготовления: 15 минут
Количество порций: 6
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал 3205.8 ккал |
белки 108 г |
жиры 109.1 г |
углеводы 449.7 г |
Порции | |||
ккал 534.3 ккал |
белки 18 г |
жиры 18.2 г |
углеводы 75 г |
100 г блюда | |||
ккал 186.4 ккал |
белки 6.3 г |
жиры 6.3 г |
углеводы 26.1 г |
Рецепт «Блинчики с курицей и авокадо»:
-
Перемешайте творожный сыр, добавьте мелко нарезанное куриное филе и авокадо, сбрызните лимонный сок на авокадо. Перемешайте.
-
Посолите, поперчите по вкусу. Перемешайте.
-
Блинчики разрежьте пополам. Каждую половинку немного заверните с круглой стороны. С одного края добавьте немного начинки.
-
Сверните блинчик, формируя треугольник.
-
Еще раз.
-
И еще.
-
Заправьте оставшийся край блинчика в образовавшийся кармашек.
-
Приготовьте таким образом все блинчики и подавайте к столу.
Приятного аппетита!