Салаты из рыбы и морепродуктов

Салат из крабовых палочек

В период летних салатов, предлагаю немного разнообразить салатное меню. Яркий и легкий салатик, который улетает за несколько минут.

Ингредиенты для «Салат из крабовых палочек»:

  • Крабовые палочки


    200 г

  • Окорочок куриный

    (стейки)

    2 шт

  • Моцарелла


    200 г

  • Оливки черные


    280 г

  • Помидоры черри


    10 шт

  • Майонез


    3 ст. л.

Время приготовления: 40 минут

Количество порций: 5

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал


2682.3 ккал
белки


223.5 г
жиры


191.1 г
углеводы


38.2 г
Порции
ккал
536.5 ккал
белки
44.7 г
жиры
38.2 г
углеводы
7.6 г
100 г блюда
ккал
155 ккал
белки
12.9 г
жиры
11 г
углеводы
2.2 г

Рецепт «Салат из крабовых палочек»:

1. Мясо отвариваю до готовности в подсоленной воде. Готовое мясо нарезаю на кубики.
2. Все продукты нарезаю на кубики, оливки и помидоры на половинки. Смешиваю в глубокой миске, заправляю майонезом.
3. Готовый салат выкладываю в салатник, украшаю дольками помидор и оливками.

Источник

Нажмите, чтобы оценить этот рецепт!
[Итого: 0 Средняя: 0]

Похожие статьи

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Кнопка «Наверх»