Кукурузная каша с тыквой на воде

Описание приготовления:

Ниже я расскажу подробнее, как приготовить кукурузную кашу с тыквой на воде. Тыкву выбирайте сладких сортов. Вместо сахара можно добавить мед или сироп топинамбура.

Назначение:

На завтрак

Основной ингредиент:

Овощи / Тыква / Крупы / Кукурузная крупа

Блюдо:

Горячие блюда / Каши

Состав / Ингредиенты:

• Крупа кукурузная

  70 Грамм

• Вода

  300 Миллилитров

• Тыква

  130 Грамм

• Сахар

  По вкусу

• Соль

  1 Щепотка

• Корица молотая

  2 Щепотки

• Масло сливочное

  10 Грамм

Количество порций

1

Калорийность

71 ккал

Калорийность

1 г

Белки

2 г

Жиры

10 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Как приготовить «Кукурузная каша с тыквой на воде»

Подготовьте все ингредиенты.

Вскипятите воду в сотейнике. Засыпьте кукурузную крупу. Добавьте сахар и щепотку соли. Варите 10-15 минут, периодически помешивая.

Нарежьте тыкву на кубики небольшого размера.

Затем добавьте тыкву и варите еще 10-15 минут до готовности.

В конце добавьте сливочное масло и молотую корицу. Все перемешайте. Снимите с плиты и дайте постоять каше еще 5-10 минут под крышкой.

Кукурузная каша с тыквой на воде готова. Перед подачей можно полить кашу сиропом и посыпать орешками. Приятного вам аппетита!
Источник