Салат «Школьный»

Описание приготовления:

Яблоко выбирайте сочных сортов. Мне нравится использовать сладкие, но кислые тоже подойдут. Для заправки можно использовать только сметану. Дополнительно в салат можно добавить изюм или грецкие орехи. Такой витаминный салатик понравится не только детям, но и взрослым!

Назначение:
На обед / На ужин
Основной ингредиент:
Овощи / Морковь / Фрукты / Яблоки
Блюдо:
Салаты

Состав / Ингредиенты:

• 
  Морковь

  2 Штуки

• 
  Яблоко

  1 Штука

• 
  Сметана

  1 Ст. ложка

• 
  Майонез

  1/2-1 Ст. ложки

• 
  Соль

  1-2 Щепоток

• 
  Сахар

  1-2 Чайных ложек

Количество порций

2

Калорийность

98 ккал

Калорийность

1 г

Белки

4 г

Жиры

14 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Как приготовить «Салат "Школьный"»

Подготовьте все ингредиенты.

Морковь очистите от кожуры и натрите на тёрке.

У яблока удалите сердцевину и нарежьте брусочками.

Посолите и добавьте сахар, перемешайте.

Заправьте салат майонезом и сметаной. Перемешайте и уберите в холодильник на 20 минут, чтобы он стал сочнее.

Салат "Школьный" готов, приятного вам аппетита!
Источник