Ягодный чай

Шиповник и вишня- прекрасные средства для укрепления иммунитета, в них содержится витамин С и калий. Если вы вдруг заболели, то этот чай поможет вам вылечиться от простуды и ОРВИ. Когда болею всегда принимаю этот замечательный чай!

Ингредиенты для «Ягодный чай»:

• Вишня

  —
  3 столовые ложки,(30 грамм) ст. л.

• Шиповник

  —
  1 стл(15 грамм) ст. л.

• Лимон

  —
  1 долька дол.

• Мед

  (По желанию)
  —
  1 ч. л.

Время приготовления: 5 минут

Количество порций: 3

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Ягодный чай»:

• 

  Сначала ополосните чайник кипятком, и добавьте вишню, шиповник и долька лимона

• 

  Добавьте 2 ч. л чёрного чая

• 

  Налейте в чайник кипяток, и дайте настояться 30 минут, потом можно добавить по желанию немного мёда. Готово!

Источник