Мюсли в йогурте с инжиром, курагой и миндалем

Описание приготовления:

Мюсли можно купить в магазине или приготовить дома. Если любите послаще, добавьте немного меда или кленового сиропа. Миндальные лепестки можно заменить дробленым миндалем или другими орехами.

Назначение:

На завтрак / На полдник

Основной ингредиент:

Молочные продукты / Йогурт

Блюдо:

Десерты / Сладкое

Состав / Ингредиенты:

• Мюсли

  4 Ст. ложки

• Йогурт

  150 Миллилитров

• Инжир

  2 Штуки (свежий)

• Миндальные лепестки

  40 Грамм

• Курага

  30 Грамм

Количество порций

2

Калорийность

119 ккал

Калорийность

5 г

Белки

7 г

Жиры

11 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Как приготовить «Мюсли в йогурте с инжиром, курагой и миндалем»

Подготовьте все необходимые ингредиенты для приготовления мюсли в йогурте с инжиром, курагой и миндалем. Инжир вымойте, а курагу замочите на 5-10 минут, затем промойте.

Йогурт смешайте с мюсли. Половину разложите в две чашки.

Курагу порежьте и разложите поверх йогурта с мюсли.

Разложите оставшуюся йогуртовую смесь.

Инжир порежьте на дольки и разложите сверху, посыпьте миндальными лепестками и подавайте.

Приятного аппетита!
Источник