Салат «Острые чувства»

Описание приготовления:

Сухарики и яйцо добавляйте в салат перед самой подачей, иначе сухарики отмокнут, а яйцо заветрится. Вместо майонеза можно взять сметану или густой натуральный йогурт. Количество чеснока регулируйте по своему вкусу.

Назначение:
На ужин
Основной ингредиент:
Мясо / Субпродукты / Ветчина
Блюдо:
Салаты

Состав / Ингредиенты:

• Ветчина

  100 Грамм

• Огурец

  2 Штуки

• Яйцо вареное

  2 Штуки (всмятку)

• Сухарики

  30 Грамм

• Лук репчатый

  1/2 Штуки

• Чеснок

  2 Зубчика

• Майонез

  По вкусу

• Соль

  По вкусу

• Зелень

  По вкусу

Количество порций

3

Калорийность

180 ккал

Калорийность

7 г

Белки

14 г

Жиры

7 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Как приготовить «Салат "Острые чувства"»

Подготовьте все необходимые ингредиенты для приготовления салата "Острые чувства". Огурец и зелень вымойте и обсушите, яйцо сварите всмятку и остудите.

Ветчину и огурцы нарежьте соломкой и выложите в салатник.

Зелень мелко порежьте и добавьте в салат. Репчатый лук мелко порежьте, обдайте кипятком и добавьте в салатник.

Салат посолите, добавьте измельченный чеснок, перемешайте и заправьте майонезом, добавьте сухарики. Яйцо аккуратно очистите и ножницами порежьте поверх салата.

Приятного аппетита!
Источник