Рыбно-рисовый салат с кукурузой

Праздничный стол не обязательно должен состоять из сложносоставных блюд с использованием замысловатых ингредиентов. Даже из простых и доступных продуктов может получиться очень вкусный, сытный и аппетитный салат!

Ингредиенты для «Рыбно-рисовый салат с кукурузой»:

• Рис

  —
  100 г

• Кукуруза

  —
  3 ст. л.

• Тунец

  (ТМ "Fortuna")
  —
  1 бан.

• Оливки зеленые

  —
  1/2 бан.

• Лук зеленый

  —
  3 шт

• Соль

  —
  по вкусу

• Майонез

  —
  4 ст. л.

Время приготовления: 30 минут

Количество порций: 6

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Рыбно-рисовый салат с кукурузой»:

• 

  Рис заранее отварить в кипящей подсоленной воде до готовности, 20 -25 минут. Затем воду слить, рис остудить и переложить в миску.

• 

  Из кукурузы и тунца слить жидкость, рыбу размять вилкой. Подготовленные продукты выложить к рису.

• 

  Туда же отправить измельченный зеленый лук и нарезанные колечками оливки.

• 

  Все ингредиенты перемешать. Салат заправить майонезом.

Источник