Овсяные шарики

Описание приготовления:

Рецепт простой, но необходимо подождать, пока полученная масса настоится. Этот десерт подойдёт как для обычного полдника, так и для праздничного стола. В него добавляется какао, так что любители шоколада оценят его по достоинству. Десерт намного полезнее, чем обычные конфеты.

Назначение:

На полдник

Основной ингредиент:

Крупы / Овсянка

Блюдо:

Десерты / Сладкое

Состав / Ингредиенты:

• Овсяные хлопья

  60 Грамм (мелкие)

• Масло сливочнoe

  50 Грамм

• Сахар

  40 Грамм

• Какао порошок

  2 Ст. ложки (1.5 ст.л. — в шарики, 0.5 ст.л. — для обсыпки)

• Сливки

  1 Чайная ложка (10-25% жирности)

• Кокосовая стружка

  2 Ст. ложки

• Ванильный экстракт

  По вкусу (или ванилин)

Количество порций

3

Калорийность

541 ккал

Калорийность

8 г

Белки

40 г

Жиры

40 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Как приготовить «Овсяные шарики»

Подготовьте все необходимые ингредиенты для приготовления овсяных шариков.

В миску насыпьте овсяные хлопья, выложите сливочное масло, всыпьте сахар и какао порошок.

Добавьте ванильный экстракт и перемешайте до равномерного распределения всех продуктов. Накройте и дайте постоять в прохладном месте 20 минут.

Из полученной массы сформируйте шарики.

Обваляйте половину шариков в кокосовой стружке, а вторую половину шариков в какао порошке.

Овсяные шарики готовы! Приятного аппетита!
Источник