Новогодний салат «Тунец и хурма»

18.12.2023

0 28 Время чтения: 1 минута

Быстрый, легкий и оригинальный салат с сезонной хурмой и консервированным тунцом ТМ FORTUNA для праздничного стола или к приходу неожиданных гостей. Попробуйте!

Содержание

1 Ингредиенты для «Новогодний салат "Тунец и хурма"»:
2 Пищевая и энергетическая ценность:
3 Рецепт «Новогодний салат "Тунец и хурма"»:

Ингредиенты для «Новогодний салат "Тунец и хурма"»:

Салат:

Тунец

(рубленый, в собственном соку, ТМ FORTUNA)
—
1 бан.
Хурма

(большая, спелая, плотная)
—
1 шт
Листья салата

/

Салат

—
1 пуч.
Орехи кедровые

—
3 ст. л.
Смесь перцев

—
по вкусу

Заправка:

Сок лимонный

—
4 ст. л.
Сироп клубничный

(или жидкий мед)
—
4 ст. л.
Масло растительное

—
4 ст. л.
Соль

—
по вкусу

Время приготовления: 20 минут

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1221 ккал	белки 65.8 г	жиры 73.9 г	углеводы 82.8 г
Порции
ккал 305.3 ккал	белки 16.5 г	жиры 18.5 г	углеводы 20.7 г
100 г блюда
ккал 143.6 ккал	белки 7.7 г	жиры 8.7 г	углеводы 9.7 г

Рецепт «Новогодний салат "Тунец и хурма"»:

Листья салата порвите руками, разложите по тарелкам. Смешайте все ингредиенты для заправки.
На листья салата разложите филе тунца, слегка отжимая от жидкости. Хурму разрежьте на 4 части, затем нарежьте дольками, выложите на салат.
Посыпьте кедровыми орешками, поперчите и полейте салат заправкой.
Подавайте к столу!
Приятного аппетита!