Лёгкий овощной салат с тунцом

На новогодний стол хочется подать что то лёгкое и вкусное, красивое и яркое. Такой салат соответствует всем этим требованиям, значит надо готовить! От души рекомендую, с наступающим, Господа!

Ингредиенты для «Лёгкий овощной салат с тунцом»:

• Тунец

  (полосатый кусочками с добавлением масла от ТМ FORTUNA)
  —
  70 г

• Помидор

  —
  80 г

• Огурец

  —
  80 г

• Лук репчатый

  —
  25 г

• Зелень

  (салатные листья и укроп)
  —
  по вкусу

• Масло оливковое

  —
  по вкусу

• Соль

  (морская)
  —
  по вкусу

• Перец белый

  (розовый)
  —
  по вкусу

• Уксус

  (9% столовый)
  —
  1 ст. л.

• Сахар

  (1/3 ч.л.)
  —
  по вкусу

Время приготовления: 5 минут

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Лёгкий овощной салат с тунцом»:

• 

  Приготовить продукты.

• 

  Лук нарезать, залить уксус + сахар + 1 ст. л. воды. Овощи и зелень вымыть, обсушить.

• 

  На блюдо для подачи разложить зелень (рвать руками), добавить половину маринованного лука.

• 

  Нарезать огурец, разложить на зелень. Слегка полить маслом от тунца.

• 

  Нарезать помидор, добавить.

• 

  Добавить кусочки тунца.

• 

  Добавить остатки маринованного лука. Посолить, заправить перцем и оливковым маслом.

Источник