Свиные почки тушеные в сметане

Описание приготовления:

Этот способ обработки хорош тем, что не нужно многочисленно менять воду и нет ужасного запаха по всей квартире. К тому же почки за счет соды отвариваются быстрее. Во время приготовления следите, чтобы сметана не пригорела и при необходимости добавьте немного воды.

Назначение:
На обед / На ужин
Основной ингредиент:
Мясо / Субпродукты / Почки
Блюдо:
Горячие блюда

Состав / Ингредиенты:

• Почки свиные

  500 Грамм

• Сметана

  300 Грамм (любой жирности)

• Растительное масло

  1 Ст. ложка

• Лук репчатый

  1 Штука

• Сода пищевая негашеная

  2 Чайных ложки (по 1 ложке на прием)

• Уксус 6%

  По вкусу

• Соль

  По вкусу

• Перец черный

  По вкусу

Количество порций

3

Калорийность

111 ккал

Калорийность

11 г

Белки

7 г

Жиры

2 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Как приготовить «Свиные почки тушеные в сметане»

Подготовьте все необходимые ингредиенты для приготовления почек тушеных в сметане.

Разрежьте почки вдоль, удалите прожилки и порежьте на полоски.

Порезанные почки посыпьте содой, перемешайте и оставьте на 10 минут. Затем залейте их уксусом и дождитесь пока сода погасится. Промойте почки под холодной водой. Повторите процедуру еще раз.

Выложите почки в кастрюлю, залейте водой, посолите и доведите до кипения. Варите три минуты, слейте жидкость, а почки промойте.

В сковороду налейте растительное масло и выложите мелко нарезанный репчатый лук. Обжаривайте все в течение 5 минут на среднем огне.

Выложите в сковороду отварные почки, посолите, поперчите и добавьте сметану. Закройте сковороду крышкой и тушите почки на медленном огне в течение 30-40 минут до готовности.

Приятного аппетита!
Источник