Спаржевая фасоль заморозка на зиму
Содержание
Описание приготовления:
Для заготовки спаржевой фасоли на зиму выбирайте молодые стручки ярко-зеленого цвета, без повреждений, не вялые. Готовую замороженную фасоль можно хранить до 1 года в морозилке. Фасоль можно добавлять в супы, горячие блюда и подавать, как гарнир. По качеству замороженная в домашних условиях фасоль всегда будет превосходить покупную.
Основной ингредиент:
Овощи / Бобовые / Фасоль / Спаржевая фасоль
Блюдо:
Заготовки
Состав / Ингредиенты:
-
Спаржевая фасоль
1 Килограмм
Количество порций
10
Калорийность
39 ккал
Калорийность
0 г
Белки
2 г
Жиры
6 г
Углеводы
Пищевая ценность на 100г.
Как приготовить «Спаржевая фасоль заморозка на зиму»
Подготовьте спаржевую фасоль.
Промойте фасоль и отрежьте кончики. Порежьте на кусочки 3-4 см., но по желанию можно оставить стручки целыми.
Отварите фасоль в кипящей воде 1-2 минуты.
После слейте воду, откиньте на сито и переложите в миску с холодной водой. Можно кинуть туда несколько кубиков льда, чтобы зеленый цвет фасоли лучше сохранился.
С помощью бумажных полотенец обсушите спаржевую фасоль.
Затем разложите по пищевым контейнерам или пакетикам. Уберите в морозилку на хранение.
Замороженная спаржевая фасоль на зиму готова.
Источник