Апельсиновый чатни

Описание приготовления:

Обязательно счищайте с апельсинов белую часть, она придает неприятную горечь. Хранить чатни нужно в закрытом виде в холодильнике.

Основной ингредиент:

Фрукты / Апельсин

Блюдо:

Соусы / Чатни

География кухни:

Индийская / Восточная

Состав / Ингредиенты:

• Апельсин

  2 Штуки

• Яблоко

  1 Штука

• Сахар

  1/2 Стакана

• Имбирь молотый

  1 Чайная ложка

• Корица молотая

  1 Чайная ложка

• Гвоздика

  2 Штуки

• Вода

  1/2 Стакана

• Сок лимона

  1/2 Штуки

• Чеснок

  1 Зубчик

Количество порций

4

Калорийность

84 ккал

Калорийность

1 г

Белки

1 г

Жиры

20 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Как приготовить «Апельсиновый чатни»

Подготовьте все необходимые ингредиенты для приготовления апельсинового чатни. Фрукты тщательно вымойте и вытрите.

С апельсинов срежьте корку вместе с белой частью. Мякоть порежьте на кусочки и выложите в кастрюлю с толстым дном.

Яблоко очистите от кожуры и сердцевины, порежьте кубиком, как и апельсины. Добавьте яблоко в кастрюлю.

Влейте к фруктам воду, всыпьте имбирь и варите на медленном огне в течение 20 минут, перемешивая.

Добавьте в кастрюлю сахар, корицу и гвоздику. Варите на медленном огне еще 30 минут, перемешивая.

Влейте в чатни лимонный сок и измельченный чеснок. Все перемешайте и варите еще 5 минут. Снимите кастрюлю с огня, дайте настояться в течение 4 часов и подавайте.

Приятного аппетита!
Источник