Изделия из теста

Злаковые палочки-хлебцы

Хрустящие злаковые хлебцы для поста или здорового питания. Эффектно выглядят на столе и разлетаются в миг, так что смело увеличивайте пропорции и попробуйте!

Ингредиенты для «Злаковые палочки-хлебцы»:

  • Хлопья злаковые

    (7 злаков)

    60 г

  • Мука цельнозерновая


    60 г

  • Вода

    (теплая)

    65 мл

  • Кунжут


    1 ст. л.

  • Масло растительное


    1 ст. л.

  • Соль


    1/3 ч. л.

  • Разрыхлитель теста


    1/2 ч. л.

Время приготовления: 35 минут

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал


704.1 ккал
белки


17.1 г
жиры


30.2 г
углеводы


81.2 г
100 г блюда
ккал
293.4 ккал
белки
7.1 г
жиры
12.6 г
углеводы
33.8 г

Рецепт «Злаковые палочки-хлебцы»:

  • Смешайте муку, измельченные хлопья, соль, кунжут и разрыхлитель.

  • В отдельной посуде смешайте воду с маслом.

  • Добавьте сухую смесь, перемешайте.

  • Замесите тесто руками.

  • Тесто тонко раскатайте, нарежьте длинными полосками.

  • Каждую полоску дважды перекрутите, переложите на противень, застеленный бумагой для выпечки.

  • Выпекайте при 180*С около 20 минут. Остудите.

  • Подавайте к столу.

  • Приятного аппетита!

Источник

Нажмите, чтобы оценить этот рецепт!
[Итого: 0 Средняя: 0]

Похожие статьи

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Кнопка «Наверх»