Запеканки

Запеканка на ужин

Когда вы не знаете, что приготовить на ужин, рекомендую приготовить простой и вкусный рецепт запеканки.

Ингредиенты для «Запеканка на ужин»:

  • Картофель


    5 шт

  • Морковь


    3 шт

  • Перец сладкий красный


    1 шт

  • Колбаса


    200 г

  • Оливки черные


    70 г

  • Лук зеленый


    1 пуч.

  • Яйцо куриное


    6 шт

  • Сухари панировочные

    /

    Панировка


    3 ст. л.

  • Масло растительное


    70 мл

  • Петрушка


    2 веточ.

  • Соль


    3 щепот.

Время приготовления: 60 минут

Количество порций: 6

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал


2537 ккал
белки


93 г
жиры


143.2 г
углеводы


219.3 г
Порции
ккал
422.8 ккал
белки
15.5 г
жиры
23.9 г
углеводы
36.6 г
100 г блюда
ккал
142.5 ккал
белки
5.2 г
жиры
8 г
углеводы
12.3 г

Рецепт «Запеканка на ужин»:

1. Картофель и морковь очищаю, мою, нарезаю на кубики, перец также нарезаю на кубики.
2. На растительном масле обжариваю картофель до полуготовности, добавляю морковь, солю, обжариваю и добавляю перец, обжариваю до полуготовности.
3. Колбасу нарезаю кубиками, оливки перерезаю на половинки, лук измельчаю.
4. В глубокой миске смешиваю обжаренные овощи с колбасой, оливками и луком.
5. В глубокую миску вбиваю 4 яйца, солю, взбиваю венчиком.
6. Форму для запекания смазываю растительным маслом, посыпаю дно и бока панировочными сухарями, переношу в форму микс продуктов и заливаю взбитыми яйцами, отправляю в духовку на 30 минут, температура духовки 180С.
7. Взбиваю венчиком 2 яйца и за 10 минут до окончания запекания, заливаю сверху запеканку, посыпаю панировочными сухарями.
8. Готовое блюдо посыпаю измельченной петрушкой.

Источник

Нажмите, чтобы оценить этот рецепт!
[Итого: 0 Средняя: 0]

Похожие статьи

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Кнопка «Наверх»