Запеченный грейпфрут

Описание приготовления:

Ниже я расскажу подробнее, как приготовить запеченный грейпфрут. Вместо белого сахара можно взять коричневый или кокосовый, либо заменить его сладким сиропом. Грейпфрут выбирайте среднего размера, с гладкой тонкой кожурой.

Назначение:

На полдник

Основной ингредиент:

Фрукты / Грейпфрут

Блюдо:

Десерты

Диета:

Вегетарианское питание

Состав / Ингредиенты:

• Грейпфрут

  1 штука

• Сахар

  1.5 ст. ложки

• Корица молотая

  1/3 ч. ложки

• Масло сливочное

  10 грамм

Количество порций

2

Калорийность

472 ккал

Калорийность

0 г

Белки

19 г

Жиры

75 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Как приготовить «Запеченный грейпфрут»

Подготовьте все ингредиенты.

Грейпфрут помойте, вытрете насухо. Разрежьте пополам. Срежьте у каждой половинки немного снизу, чтобы грейпфрут не заваливался. Острым ножом пройдитесь по грейпфрута вдоль сегментов и по диаметру, чтобы потом его было проще извлекать из кожуры.

Переложите подготовленные половинки грейпфрута в форму для выпечки. Смажьте каждую половинку мягким сливочным маслом.

Отдельно смешайте сахар и молотую корицу.

Посыпьте грейпфрут сахаром с корицей. Запекайте его около 15 минут в разогретой до 200 градусов духовке.

Запеченный грейпфрут готов, приятного вам аппетита!
Источник