Блюда из птицы

Запеченная кукуруза с фаршем индейки «Мексика»

Это блюдо — огненное сочетание острого соуса из фарша индейки приправленного мексиканским соусом пика — де — гайо и сладковатого кремового соуса с кукурузой. Яркий внешний вид и не менее яркий вкус.

Ингредиенты для «Запеченная кукуруза с фаршем индейки "Мексика"»:

Соус с кукурузой

  • Кукуруза


    250 г

  • Молоко


    250 мл

  • Масло сливочное


    30 г

  • Мука пшеничная

    /

    Мука

    (с большой горкой)

    1 ст. л.

  • Перец черный


    0,5 ч. л.

  • Соль


    0,5 ч. л.

Соус с фаршем

  • Фарш индюшачий

    (использовала фарш классический ТМ Индилайт)

    250 г

  • Лук репчатый


    1 шт

  • Помидор

    (консервированный, резаный, в собственном соку)

    200 г

  • Приправа

    (паприка, красный перец чили, перец черный, перец кайенский, соль)

    2 ч. л.

  • Масло растительное


    1 ст. л.

Время приготовления: 50 минут

Количество порций: 5

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал


1951.8 ккал
белки


78.1 г
жиры


94.2 г
углеводы


198.1 г
Порции
ккал
390.4 ккал
белки
15.6 г
жиры
18.8 г
углеводы
39.6 г
100 г блюда
ккал
175.8 ккал
белки
7 г
жиры
8.5 г
углеводы
17.8 г

Рецепт «Запеченная кукуруза с фаршем индейки "Мексика"»:

  • Ингредиенты делятся на две половины. Слева — ингредиенты для мясного соуса, справа — для кукурузного. Мясной соус состоит из фарша индейки с соусом пика — де -гайо. Это соус мексиканской кухни из размельчённых помидоров, белого лука и острого перца чили. Я использовала репчатый лук, консервированные резаные томаты в собственном соку и сухую приправу пика — де — гайо. Фарш индейки — классический ТМ Индилайт. Кукурузный соус — это по сути кукуруза в упрощенном варианте соуса бешамель. Кукурузу я использовала замороженную, но можно и консервированную, а так же свежую.

  • Начинать готовить можно с любого соуса, я начала с мясного. Для этого нужно налить на сковороду 1-2 ст. л. растительного масла и спассеровать мелко нарезанную луковицу.

  • Добавить фарш и разбивая лопаткой комочки обжарить до побеления.

  • Добавить томаты и приправу. У меня была 400г банка томатов, использовала половину. Приправа достаточно острая. Можно уменьшить до 1 ч. л.

  • Потушить минут пять. Соус готов.

  • Для кукурузного соуса растопить сливочное масло, всыпать муку и перемешать до однородного состояния.

  • Влить молоко и пользуясь венчиком размешать до полного растворения масляно-мучной смеси. Всыпать кукурузу и соль с перцем. Готовить соус минут пять на небольшом огне до загустения.

  • Далее собираем запеканку. На дно выкладываем мясной соус. Вообще, получается 5 рамекинов по 250мл ( до верху), но часть блюда я готовила на ужин, а часть на пикник. Поэтому две порции запекла в одной форме из фольги.

  • Далее выкладываем кукурузный соус.

  • Запекаем при Т 190 ° около 25 минут.

  • Красиво, ярко, просто и очень контрастно-вкусно! У нас запрещено разжигать огонь в местах общего пользования, поэтому с собой всегда берем готовую еду.

  • Приготовленую форму на пикник следует закрыть крышкой, можно дополнительно обернуть фольгой и поместить в изотермический контейнер или сумку. Или сохранять тепло любым доступным способом.

Мы живем на границе лесостепи и степи. Поэтому у нас рядом лес, но есть и степные участки за городом. Сейчас время цветения ковыля — очень красиво

В городе его нет но эти фото сделано на п-ове Копылово.

Угощайтесь!

Источник

Нажмите, чтобы оценить этот рецепт!
[Итого: 0 Средняя: 0]

Похожие статьи

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Кнопка «Наверх»