Тыква в аэрогриле

Описание приготовления:

Ниже я расскажу подробнее, как приготовить тыкву в аэрогриле. Тыкву для этого рецепта выбирайте сладких сортов, обычно у таких яркая оранжевая мякоть. Вместо кленового сиропа можно использовать сахар, особенно вкусно получится с тростниковым или кокосовым. Также для аромата можно добавить молотую корицу, если любите. Тыква получается красивого золотистого цвета, румяная и моментально съедается. Берите рецепт на заметку!

Основной ингредиент:

Овощи / Тыква

Блюдо:

Гарниры

Диета:

Вегетарианское питание

Состав / Ингредиенты:

• Тыква

  500 грамм

• Сливочное масло

  40 грамм

• Сладкий сироп

  3 ст. ложки (у меня кленовый, можно заменить на сахар)

Количество порций

3

Калорийность

104 ккал

Калорийность

5 г

Белки

5 г

Жиры

9 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Как приготовить «Тыква в аэрогриле»

Подготовьте все ингредиенты.

Тыкву очистите от кожуры и удалите семена.

Нарежьте на крупные ломтики.

Переложите тыквенные ломтики в глубокую миску, полейте растопленным сливочным маслом и сиропом. Перемешайте, чтобы все равномерно распределилось.

Выложите тыкву в корзину аэрогриля застеленную пергаментом. Готовьте 20-25 минут при температуре 200 градусов.

За это время 1-2 раза открывайте аэрогриль и аккуратно перемешивайте тыкву. Готовая тыква должна быть мягкой и легко протыкаться вилкой.

Тыква в аэрогриле готова, приятного вам аппетита!
Источник