Творожная запеканка на кефире

Описание приготовления:

Запеканка из творога на кефире получается очень сочной, влажной и вкусной — такой, какой ее готовят в детских садах и школах. Подать десерт можно со сметаной, вареньем, джемом, мороженым и т.д. Она вкусна как в горячем, так и в холодном виде. Творожную запеканку можно взять с собой в дорогу, в поездку, на пикник, в школу или на работу.

Назначение:

На завтрак / На полдник

Основной ингредиент:

Молочные продукты / Кефир / Творог

Блюдо:

Выпечка / Запеканка

Состав / Ингредиенты:

• Творог

  500 Грамм (любой жирности)

• Манная крупа

  100 Грамм

• Сметана

  3 Ст. ложки

• Кефир

  200 Миллилитров (любой жирности)

• Яйца

  2 Штуки (крупные)

• Сахар

  80 Грамм

• Соль

  2 Щепотки

• Масло растительное

  20 Миллилитров

• Ванильный сахар

  2 Щепотки (по желанию)

Количество порций

6

Калорийность

190 ккал

Калорийность

3 г

Белки

16 г

Жиры

16 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Как приготовить «Творожная запеканка на кефире»

Подготовьте указанные продукты. Приобретите творог, сметану и кефир любой жирности. Если кефир высокой жирности, то сметану можно не использовать.

Выложите творог в глубокую емкость и тщательно перетрите вилкой или блендером (если он влажный), чтобы не осталось крупных ломтиков.

Кефир влейте в глубокую емкость и всыпьте в него манную крупу. Тщательно перемешайте и оставьте на полчаса для набухания. Время от времени перемешивайте.

Спустя указанное время выложите сметану в глубокую емкость, вбейте туда же куриные яйца, всыпьте соль, сахар и ванильный сахар. Последний ингредиент можно заменить молотой корицей или другим ароматизатором. Тщательно все взбейте вилкой либо венчиком.

Добавьте набухшую в кефире манку и перемешайте.

Смажьте форму для запекания растительным или сливочным маслом, влейте приготовленное творожное тесто.

Поместите форму в духовку на средний ярус и разогрейте технику до 160 градусов. Испеките запеканку примерно 40-45 минут, затем повысьте температуру до 180 градусов и допеките десерт еще 15 минут.

Извлеките запеканку из духовки и слегка остудите. Затем нарежьте порционными ломтиками и подайте к столу с различными напитками. Приятного вам аппетита!
Источник