Салаты из рыбы и морепродуктов

Салат с тунцом «Красное и белое»

Свой 300-й рецепт на сайте хочу отметить этим вкуснейшим ярким салатом с консервированным тунцом ТМ FORTUNA. К тому же, салат не займет много времени на приготовление и будет отличным вариантом для новогоднего стола или последующих праздничных дней. Угощайтесь!

Ингредиенты для «Салат с тунцом "Красное и белое"»:

Салат:

  • Тунец

    (рубленый, в масле, ТМ FORTUNA)

    0,5 бан.

  • Кальмар

    (вареный)

    2 шт

  • Крабовые палочки


    4 шт

  • Помидор


    2 шт

  • Гранат


    1/4 шт

  • Кунжут


    1,5 ч. л.

  • Смесь перцев


    по вкусу

  • Соль


    по вкусу

Заправка:

  • Сок лимонный


    3 ст. л.

  • Масло оливковое


    3 ст. л.

  • Наршараб

    (или красный фруктовый сироп)

    3 ч. л.

Время приготовления: 20 минут

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал


2271 ккал
белки


265.1 г
жиры


87.2 г
углеводы


113 г
Порции
ккал
567.8 ккал
белки
66.3 г
жиры
21.8 г
углеводы
28.3 г
100 г блюда
ккал
102.8 ккал
белки
12 г
жиры
3.9 г
углеводы
5.1 г

Рецепт «Салат с тунцом "Красное и белое"»:

  • Помидоры нарежьте, выложите на порционные тарелки или большое блюдо. Присолите, поперчите.

  • Добавьте филе тунца вместе с маслом.

  • Сверху выложите нарезанные кальмары и крабовые палочки. Смешайте все ингредиенты для заправки.

  • Посыпьте салат зернами граната и кунжутом, полейте заправкой.

  • Подавайте к праздничному столу.

  • Приятного аппетита!

Источник

Нажмите, чтобы оценить этот рецепт!
[Итого: 0 Средняя: 0]

Похожие статьи

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Кнопка «Наверх»