Шоколадно-свекольный торт без муки
Это очень простой рецепт шоколадной свеклы без муки с низким содержанием углеводов. Шоколад (особенно темные сорта) содержит много какао, что помогает меньше есть, а значит и худеть!
Кроме того, темный шоколад содержит антиоксиданты, которые защищают от свободных радикалов и, соответсвенно помогает нам оставаться молодыми!
Ингредиенты рассчитаны на небольшой торт 12см.
Содержание
Ингредиенты для «Шоколадно-свекольный торт без муки»:
-
Шоколад темный
—
50 г -
Масло сливочное
—
25 г -
Свекла
—
80 г -
Яйцо куриное
—
1 шт -
Сахар
—
2 ст. л. -
Орехи грецкие
—
30 г -
Разрыхлитель теста
—
1 ч. л. -
Маскарпоне
—
250 г -
Сливки
—
50 мл -
Сок лимонный
—
по вкусу
Время приготовления: 50 минут
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал 2228.7 ккал |
белки 26.4 г |
жиры 190.1 г |
углеводы 104.6 г |
Порции | |||
ккал 557.2 ккал |
белки 6.6 г |
жиры 47.5 г |
углеводы 26.2 г |
100 г блюда | |||
ккал 371.5 ккал |
белки 4.4 г |
жиры 31.7 г |
углеводы 17.4 г |
Рецепт «Шоколадно-свекольный торт без муки»: