Шалфей с молоком

Описание приготовления:

Ниже я расскажу подробнее, как приготовить шалфей с молоком. Дополнительно в такой напиток можно добавить корень имбиря (свежий или сушеный), сливочное масло (немного), куркуму и молотую корицу. Молоко лучше брать жирностью 3,2%, а мед можно заменить на сахар или любой натуральный жидкий подсластитель.

Основной ингредиент:

Молочные продукты / Молоко

Блюдо:

Напитки

Диета:

Вегетарианское питание

Состав / Ингредиенты:

• Молоко

  250 мл

• Шалфей сушеный

  1 ст. ложка

• Мед

  По вкусу

Количество порций

1

Калорийность

77 ккал

Калорийность

3 г

Белки

3 г

Жиры

8 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Как приготовить «Шалфей с молоком»

Подготовьте все ингредиенты.

В сотейник налейте молоко, на небольшом огне доведите его до кипения.

Добавьте сушеный шалфей.

Все перемешайте.

Накройте крышкой и дайте настояться на 10 минут.

Затем процедите молоко через мелкое сито.

Влейте обратно в сотейник. Слегка подогрейте и добавьте мед по вкусу.

Шалфей с молоком готов!
Источник