Салаты из птицы

Салат «Зимняя гармония»

Салат для тех кто любит экспериментировать! Гармонично подобранные ингредиенты! Несколько видов хрустящей капусты, вкусная колбаса из индейки, сочный гранат, корейская морковь, яичный блинчик, сладкая кукуруза и маринованный лучок!!! Просто разнообразие вкусов! Заправляется салат майонезом, перед подачей. Ингредиенты я беру все в равных количествах.

Ингредиенты для «Салат "Зимняя гармония"»:

  • Колбаса

    (Грандос с филе индейки "Индилайт")

    100 г

  • Кукуруза


    100 г

  • Капуста цветная


    100 г

  • Капуста пекинская


    100 г

  • Гранат

    (зерна)

    100 г

  • Морковь

    (по -корейски, желательно собственного приготовления)

    100 г

  • Яйцо куриное


    1 шт

  • Лук красный


    по вкусу

  • Майонез


    по вкусу

  • Соль


    по вкусу

  • Уксус


    по вкусу

Время приготовления: 30 минут

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал


767.2 ккал
белки


35.8 г
жиры


32 г
углеводы


88.3 г
Порции
ккал
383.6 ккал
белки
17.9 г
жиры
16 г
углеводы
44.2 г
100 г блюда
ккал
116.2 ккал
белки
5.4 г
жиры
4.8 г
углеводы
13.4 г

Рецепт «Салат "Зимняя гармония"»:

  • Подготовить все ингредиенты.

  • В центр блюда поставить стакан. Вокруг стакана выкладывать ингредиенты.
    Нашинковать мелкой соломкой цветную капусту, выложить кукурузу. Грандос с филе индейки порезать соломкой. Так же выложить рядом.

  • Нашинковать пекинскую капусту мелкой соломкой, рядом выложить корейскую морковь. Лук очистить, нарезать и замариновать в уксусе. Также уложить рядом.

  • Взболтать куриное яйцо с солью и пожарить блинчик.

  • Нарезать яичный блин соломкой и уложить рядом с другими ингредиентами.

  • Убрать стакан и в центр выложить зерна граната.

  • Подавать с майонезом.

Источник

Нажмите, чтобы оценить этот рецепт!
[Итого: 0 Средняя: 0]

Похожие статьи

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Кнопка «Наверх»