Салат «Свежий»

Хочу поделиться рецептом салата, который состоит из самых простых ингредиентов, а на выходе получается очень изысканно, вкусно и полезно. Его можно так же использовать как основу для добавления разнообразных продуктов на ваш вкус.

Ингредиенты для «Салат "Свежий"»:

• Капуста белокочанная

  /

  Капустa

  —
  200 г

• Огурец

  —
  100 г

• Лук красный

  —
  50 г

• Укроп

  (Сушеный)
  —
  2 щепот.

• Соль

  —
  по вкусу

• Масло подсолнечное

  (Нерафинированное)
  —
  2 ст. л.

Время приготовления: 10 минут

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат "Свежий"»:

Подготовить овощи. Главная особенность рецепта и его изюминка — в нарезке. Все ингредиенты нарезаем очень тонкими полосками.
После нарезки все овощи сложить в блюдо, посолить, добавить укроп, заправить нерафинированным подсолнечным маслом, перемешать и убрать в холодильник хотя бы минут на 15-20, что б овощи хорошо «подружились» друг с другом. Так вкус будет более изысканным.
Приятного аппетита!

Источник