Салат с сыром, помидором и соевым соусом

Описание приготовления:

Бюджетный, лёгкий и в то же время пикантный салат на каждый день! Такой салат сможет сделать любая хозяйка, все продукты простые и доступные. Благодаря оригинальному оформлению и интересной заправке, такой салат можно смело поставить даже на праздничный стол, берите рецепт на вооружение!

Назначение:

На обед / На ужин

Основной ингредиент:

Овощи / Помидор / Молочные продукты / Сыр

Блюдо:

Салаты

Состав / Ингредиенты:

• Помидор

  1 Штука

• Листья салата

  По вкусу

• Сыр

  50 Грамм

• Соевый соус

  2 Ст. ложки

• Соль

  По вкусу

• Растительное масло

  2 Ст. ложки

• Лук красный

  1/2 Штуки

• Перец

  По вкусу

Количество порций

2

Калорийность

183 ккал

Калорийность

5 г

Белки

16 г

Жиры

3 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Как приготовить «Салат с сыром, помидором и соевым соусом»

Подготовьте все ингредиенты.

Помидор помойте и нарежьте дольками.

Лук нарежьте тонкими четвертинками. Если возьмёте обычный репчатый лук, то после нарезки обдайте его кипятком, чтобы убрать горечь.

Сыр нарежьте небольшими кубиками. Сыр можете взять любой, какой вам больше нравится.

В небольшой мисочке соедините растительное масло и соевый соус. Добавьте соль и перец по вкусу. Перемешайте.

Листья салата промойте и обсушите. Нарвите руками и выложите на тарелку.

На листья выложите помидоры и лук.

Полейте овощи заправкой и выложите кубики сыра.

Салат с сыром, помидором и соевым соусом готов. Приятного аппетита!
Источник