Рецепты

Салат с сыром, огурцом и тунцом

Салат с сыром, огурцом и тунцом

Описание приготовления:

Салат, за счет добавления тунца, не имеет сильного запаха рыбы если использовать другие консервы. Свежие огурцы придадут салату нотку свежести, а для пикантного вкуса возьмите маринованные. Если красный лук слишком острый, ошпарьте его кипятком и дайте воде полностью стечь.

Назначение:

На ужин / На праздничный стол

Основной ингредиент:

Рыба и морепродукты / Овощи / Огурец / Тунец / Молочные продукты / Сыр / Консервированный тунец

Блюдо:

Салаты

Состав / Ингредиенты:

  • Сыр

    50 Грамм (твердый)

  • Листья салата

    30 Грамм

  • Огурец

    150 Грамм (свежий)

  • Тунец консервированный

    1 Банка (180-200 грамм)

  • Лук красный

    60 Грамм

  • Майонез

    2 Ст. ложки

  • Соль

    По вкусу

Количество порций

3

Калорийность

176 ккал

Калорийность

22 г

Белки

6 г

Жиры

1 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Как приготовить «Салат с сыром, огурцом и тунцом»

Салат с сыром, огурцом и тунцом

Подготовьте все необходимые ингредиенты для приготовления салата с сыром, огурцом и тунцом. Огурцы вымойте, красный лук почистите и сполосните.

Салат с сыром, огурцом и тунцом

Свежие огурцы порежьте соломкой, красный лук полукольцами. Выложите овощи в салатник.

Салат с сыром, огурцом и тунцом

С тунца слейте жидкость и разомните вилкой и добавьте к овощам. Все посолите и перемешайте.

Салат с сыром, огурцом и тунцом

Руками порвите листья салата и разложите на салатном блюде.

Салат с сыром, огурцом и тунцом

Салат заправьте майонезом, перемешайте и выложите в блюдо с салатными листьями.

Салат с сыром, огурцом и тунцом

Сыр натрите на средней терке, посыпьте им салат сверху и подавайте к столу.

Салат с сыром, огурцом и тунцом

Приятного аппетита!
Источник

Нажмите, чтобы оценить этот рецепт!
[Итого: 0 Средняя: 0]

Похожие статьи

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Кнопка «Наверх»